Умей предупреждать болезни

1. С помощью учебника составьте памятку.

Правила закаливания

1. Закаливание воздухом.

Воздух закалит организм.если делать зарядку при открытой форточке, спать в теплое время года при открытом окне, чаще играть на свежем воздухе, кататься на коньках и лыжах.

2. Закаливание водой.

Вода хорошо закаляет, начинать закаливание лучше с прохладного душа, температуру воды снижать постепенно. После водных процедур нужно растирать кожу сухим полотенцем. Летом прекрасно закаляет купание в чистом водоеме. Температура воды должна быть не ниже +20 С. В воде можно находиться не больше 10 мин и обязательно под наблюдением взрослых. 

3. Закаливание солнцем.

Постепенно увеличивать время до 30-40 минут.

Сравните формулировки правил, предложенные разными группами. Выберите наиболее удачные. Сформулируйте общие правила (принципы) закаливания.

Проверьте себя. Общие правила (принципы) закаливания: 1) постепенность; 2) настойчивость.

2. Серёжа хочет знать, какие болезни называются инфекционными. Выбери правильный ответ и отметь его галочкой.

Инфекционными называют болезни, которые возникают в результате:

Умей предупреждать болезни

3. По этим рисункам расскажи, как уберечь себя и других людей от инфекционных болезней.

Умей предупреждать болезни

Отметь (закрась кружок) то, что ты не забываешь делать никогда.

4. С помощью учебника допиши определение.

Аллергия — это особая чувствительность к некоторым веществам